歯の悩み解消サポート

2025年12月30日

口内環境を整える「発酵食品」の力。お口の善玉菌を育てる食生活とは

はじめまして。元歯科医師で、現 […]

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2025年12月17日

唾液は天然の「お口の美容液」。加齢に負けない、唾液力を高める簡単な舌の体操

こんにちは。元歯科医師の三浦陽 […]

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2025年12月5日

「また悪くなったらどうしよう」治療後の尽きない不安と向き合うための、心の処方箋

はじめまして。元歯科医師で、現 […]

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2025年11月28日

なぜ「歯の根の治療」は時間も回数もかかるのか？その理由と重要性を丁寧に解説します

「歯の根の治療、どうしてこんな […]

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2025年11月17日

冷たいものがしみる…「知覚過敏」を悪化させない、毎日の食事で気をつけたいこと

こんにちは。元歯科医師で、現在 […]

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2025年11月6日

歯が長くなった？黄ばんだ？年齢と共に変わる口元の「見た目問題」との上手な付き合い方

こんにちは。元歯科医師で、現在 […]

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2025年10月28日

「問題ない」と言われても定期検診に通い続ける本当の意味。予防歯科という未来への投資

鏡に映るご自身の口元を見て、ふ […]

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2025年10月11日

「もう年だから」と諦めないで。50代から始める、自分らしい口元と付き合うための心構え

鏡に映るご自身の口元を見て、ふ […]

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2025年9月27日

先生の説明がよく分からない…そんな時、遠慮なく質問するための「お守りフレーズ」集

朝起きたとき、顎がだるい。歯 […]

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2025年9月10日

歯は“心の鏡”でした。元歯科医が綴る、口腔トラブルに隠された自分からのメッセージ

「歯が痛い」「歯茎が腫れた」「 […]

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